하지 정맥류는 다리의 정맥이 확장되고 구불구불해지는 질환으로, 혈액이 심장으로 원활히 올라가지 못하고 다리에 고여 발생합니다. 주로 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 직업군에서 흔히 나타나며, 여성에게 더 많이 발생합니다. 하지 정맥류 주요 증상다리에 보이는 혈관 돌출 – 피부 겉으로 파랗게 혈관이 불룩 튀어나옴다리 통증·무거움 – 오후나 저녁에 다리가 무겁고 당기는 느낌종아리 붓기 – 오래 서 있으면 발목과 종아리에 부종이 심해짐야간 경련 – 밤에 종아리에 쥐가 자주 남피부 변화 – 피부가 갈색으로 변색되거나 건조, 가려움증 발생피부 궤양 – 심한 경우 피부에 상처(정맥성 궤양) 발생하지 정맥류의 주요 원인정맥 판막 기능 이상 – 혈액 역류를 막는 판막이 약해져 혈액이 다리에 고임장시간 서 있거나 앉아 ..

장기요양보험 제도는 고령이나 노인성 질환 등으로 일상생활을 혼자 하기 어려운 어르신들에게 신체활동 및 가사 지원 서비스를 제공하는 제도입니다. 이때 신청을 통해 장기요양등급을 받게 되며, 등급에 따라 받을 수 있는 혜택이 달라집니다. 장기요양등급 신청방법신청 주체: 본인, 가족, 법정대리인이 신청 가능신청 장소: 국민건강보험공단 지사 방문, 우편, 팩스, 인터넷(건보공단 홈페이지) 신청 가능구비 서류: 장기요양인정신청서, 의사소견서, 신분증절차 진행:① 국민건강보험공단에 신청② 공단 직원이 가정 방문해 장기요양 인정조사 실시③ 의사소견서 제출④ 심사 후 장기요양등급 판정소요 기간: 신청 후 약 30일 이내 결과 통보장기요양등급 판정 기준장기요양인정조사(110개 항목)와 의사소견서를 바탕으로 등급판정위원회..

알츠하이머와 치매는 같은 의미로 혼동하기 쉽지만, 실제로는 서로 다른 개념입니다. 치매는 여러 원인에 의해 발생하는 증후군(증상의 집합)이고, 알츠하이머는 치매의 대표적인 원인 질환입니다. 치매란?정의: 뇌 기능 저하로 인해 기억력, 언어, 판단력, 인지 능력이 손상되어 일상생활에 지장을 주는 증상군원인: 알츠하이머병, 혈관성 치매, 파킨슨병, 루이소체 치매 등 다양한 원인 질환 존재특징: 하나의 병명이 아니라 여러 뇌질환으로 인해 발생하는 증상 집합체알츠하이머란?정의: 뇌에 아밀로이드 베타 단백질이 쌓이고 신경세포가 손상되어 점진적으로 뇌 기능이 저하되는 질환치매의 원인: 전체 치매 환자의 약 60~70%를 차지하는 가장 흔한 치매 원인특징: 기억력 상실 → 언어 능력 저하 → 판단력 상실 → 행동 변..

치매는 뇌 기능이 점차 저하되면서 기억력, 판단력, 언어 능력 등이 손상되는 질환입니다. 조기에 발견하고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 치매 초기증상 8가지를 정리해, 예방과 조기 대처에 도움을 드리고자 합니다.치매 초기증상 8가지기억력 저하최근에 있었던 일이나 방금 들은 이야기를 잊어버리고 반복해서 묻는 경우가 많습니다.시간·장소 감각 저하오늘이 무슨 요일인지, 현재 위치가 어디인지 혼동하는 경우가 생깁니다.언어 장애평소 쓰던 단어가 잘 떠오르지 않고, 대화 중 말이 끊기거나 같은 단어를 반복하는 경우가 있습니다.익숙한 일 수행 어려움요리, 집안일, 계산 등 평소 잘하던 일을 갑자기 서툴게 하거나 순서를 잊는 경우가 나타납니다.판단력 저하돈 관리, 약 복용, 의사 결정 등에서 잘못된..

저혈당은 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 정상보다 낮아진 상태를 말합니다. 일반적으로 혈당이 70mg/dL 이하일 때 저혈당으로 진단하며, 심한 경우 의식 상실, 발작, 심정지까지 이어질 수 있습니다. 저혈당의 주요 증상초기 증상- 손 떨림, 식은땀, 심장이 빨리 뜀(두근거림)- 극심한 배고픔, 불안감, 초조함- 집중력 저하, 시야 흐림중등도 증상- 두통, 어지럼증, 피로, 말이 어눌해짐- 행동이 둔해지고, 판단력이 흐려짐- 손발 저림, 피부 창백심한 증상- 의식 혼미, 발작(경련), 실신- 심한 경우 혼수 상태나 심정지로 생명 위협저혈당의 주요 원인1. 당뇨 치료와 관련- 인슐린 또는 혈당 강하제 복용 후 식사를 거른 경우- 약물 용량이 과다하거나 운동량이 과다할 때2. 불규칙한 식습관- 장시간 공복, ..

대마 종자유(헴프씨드 오일)는 대마 식물의 씨앗에서 추출한 식물성 오일로, 환각 성분인 THC(테트라하이드로칸나비놀)가 거의 없어 안전하게 섭취할 수 있는 건강 오일입니다. 오메가-3, 오메가-6 지방산, 단백질, 미네랄 등이 풍부해 최근 건강식품으로 각광받고 있습니다. 대마 종자유의 주요 효능1. 심혈관 건강 개선오메가-3, 오메가-6 지방산 비율이 1:3으로 이상적이며, 콜레스테롤을 낮추고 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.2. 피부 건강감마리놀렌산(GLA)과 비타민 E가 풍부하여 피부 염증을 줄이고 보습 효과가 뛰어나 아토피, 여드름, 건선 완화에 도움됩니다.3. 면역력 강화불포화지방산과 항산화 성분이 면역 기능을 활성화하고 체내 염증 반응을 완화합니다.4. 호르몬 균형 조절특히 여성 호르몬 불균형을 ..