대장내시경 전날 음식, 식단 이렇게 준비하세요!
대장내시경 전날 음식, 식단 이렇게 준비하세요!대장내시경은 대장 내 염증, 용종, 암 등을 진단하거나 치료하기 위한 중요한 검사입니다. 하지만 검사보다 더 중요하다고 여겨지는 것이 바로 대장내시경 전 식단 조절입니다. 장을 깨끗하게 비우는 것이 진단의 정확도를 높이는 핵심이기 때문입니다. 대장내시경 며칠 전부터 식단 조절이 필요할까?일반적으로 검사 3일 전부터 저섬유질 식단을 시작하는 것이 좋습니다. 식이섬유가 적고 잔여물이 덜 남는 음식을 섭취하면 장 정결제를 복용할 때 더 깨끗한 결과를 기대할 수 있습니다.✔ 검사 3일 전부터 피해야 할 음식잡곡밥, 현미밥, 조밥, 콩밥 등 섬유질 많은 밥류김치류, 나물류, 해조류, 버섯, 고추, 마늘깨, 참깨, 들깨가 들어간 음식견과류 (아몬드, 호두, 해바라기씨 ..
2025. 7. 23.
살모넬라 식중독 증상과 예방법 총정리
살모넬라 식중독 증상과 예방법 총정리덥고 습한 여름철이면 특히 조심해야 하는 식중독 중 하나가 바로 살모넬라 식중독입니다. 이 식중독은 살모넬라균(Salmonella)에 의해 발생하며, 주로 오염된 달걀, 육류, 유제품, 채소 등을 통해 전파됩니다. 감염되면 설사, 고열, 구토 등 심각한 증상이 나타나기 때문에 정확한 정보와 예방이 매우 중요합니다. 살모넬라균이란?살모넬라균은 동물의 장에 존재하는 장내세균의 일종으로, 섭취를 통해 인체에 감염됩니다. 특히 날달걀이나 덜 익힌 고기, 비위생적인 조리 환경이 주요 감염 경로입니다. 냉장 보관이 잘되지 않은 음식이나 포장하지 않은 육류, 유제품 등도 감염 위험을 높입니다.주요 증상감염 후 보통 6시간~72시간 이내에 증상이 나타나며, 아래와 같은 증상이 지속될..
2025. 7. 23.
