실신은 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소해 갑작스럽게 의식을 잃는 상태를 말합니다. 대부분 수 초~수 분 내에 회복되지만, 그 순간 넘어지면서 부상을 입을 위험이 있어 주의가 필요합니다. 실신은 단순한 혈압 저하로 발생할 수도 있지만, 심장 질환이나 뇌혈관 질환 등 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다.1. 실신의 주요 원인혈관미주신경성 실신(기립성 저혈압) – 장시간 서있거나 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어져 발생심장성 실신 – 부정맥, 심근경색, 심부전 등 심장 기능 문제로 인한 혈류 감소신경학적 원인 – 뇌졸중, 일과성 허혈 발작(TIA) 등 뇌혈관 질환기타 요인 – 과로, 탈수, 저혈당, 심한 통증, 정신적 스트레스2. 실신의 주요 증상실신은 갑작스러운 의식 소실과 함께 다음과 같은 증상을 동..

코엔자임Q10(Coenzyme Q10, 줄여서 CoQ10)은 우리 몸의 세포 속에서 에너지를 생산하는 데 중요한 역할을 하는 지용성 비타민 유사 물질입니다. 특히 세포 내 미토콘드리아에서 에너지를 만드는 과정에 필수적이며, 강력한 항산화제로도 알려져 있습니다. 나이가 들수록 체내 합성량이 줄어들어 외부 보충이 필요할 수 있습니다.1. 코엔자임Q10 효능1) 강력한 항산화 작용코엔자임Q10은 활성산소를 제거해 세포 손상을 줄이고 노화 속도를 늦추는 데 도움을 줍니다. 이는 피부 노화뿐 아니라 각종 퇴행성 질환 예방에도 긍정적인 영향을 미칩니다.2) 심장 건강 강화심장은 하루 종일 끊임없이 에너지를 소모하는 장기이므로, 에너지 생산에 중요한 코엔자임Q10이 충분해야 원활하게 작동합니다. 연구에 따르면 심부전..

모야모야병은 뇌혈관이 점점 좁아지거나 막히면서 뇌로 가는 혈류가 감소하는 희귀 뇌혈관 질환입니다. 병명은 좁아진 혈관 주변에 가느다란 새로운 혈관이 생기는 모습이 일본어 ‘모야모야’(연기처럼 보이는 것)와 비슷해 붙여졌습니다. 조기 발견이 늦어지면 뇌졸중, 뇌출혈 등의 위험이 커지기 때문에 증상과 원인, 유전 가능성에 대한 이해가 매우 중요합니다.1. 모야모야병 주요 증상모야모야병의 증상은 혈류 감소나 혈관 파열에 따라 다양하게 나타납니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.일시적인 신경 마비 – 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지고 감각이 둔해짐언어 장애 – 말이 어눌해지거나 의사소통이 어려워짐시야 장애 – 시야가 흐려지거나 한쪽 시야가 보이지 않음두통 및 어지럼증 – 지속적이거나 갑작스러운 두통발작(경련) ..

병원에서 ‘신경과’와 ‘신경외과’라는 진료과를 보면 이름이 비슷해 혼동하는 경우가 많습니다. 하지만 두 과는 치료 방법, 전문 분야, 다루는 질환에서 확연한 차이가 있습니다. 이번 글에서는 신경과와 신경외과의 정의, 주요 진료 분야, 치료 방법, 선택 기준을 정리해 드리겠습니다.1. 신경과란?신경과(Neurology)는 뇌, 척수, 말초신경, 근육 등 신경계 전반의 질환을 **비수술적인 방법**으로 진단하고 치료하는 내과 계열 진료과입니다. 주로 약물치료, 물리치료, 생활습관 교정 등을 통해 질환을 관리합니다.신경과 주요 진료 대상뇌혈관 질환: 뇌졸중(중풍), 일과성 허혈 발작신경퇴행성 질환: 치매, 파킨슨병두통 질환: 편두통, 군발두통경련·발작: 간질(뇌전증)말초신경 질환: 손목터널증후군, 말초신경병증..

고구마줄기는 고구마의 덩굴 부분으로, 부드러운 식감과 은은한 단맛이 특징입니다. 특히 식이섬유와 각종 미네랄이 풍부하여 예로부터 반찬 재료로 사랑받아 왔습니다. 제철에는 나물, 볶음, 절임 등 다양한 방법으로 즐길 수 있으며, 영양 가치가 높아 건강식품으로 주목받고 있습니다.1. 고구마줄기 효능1) 변비 개선고구마줄기에는 불용성 식이섬유가 풍부해 장 운동을 촉진하고 변비를 예방합니다. 특히 나물 형태로 섭취하면 포만감을 높이고 장내 유익균의 증식을 돕습니다.2) 혈압 조절칼륨 함량이 높아 체내 나트륨을 배출시키고 혈압을 안정화하는 데 도움을 줍니다. 염분 섭취가 많은 현대인에게 적합한 식재료입니다.3) 면역력 강화비타민 C와 베타카로틴이 함유되어 있어 면역 세포 활성화와 항산화 작용에 기여합니다. 꾸준히..

궁채는 줄기상추라고도 불리며, 부드럽고 아삭한 식감 덕분에 다양한 요리에 활용되는 채소입니다. 특히 중국 요리에서 자주 사용되지만, 최근에는 건강식 재료로 주목받으며 국내에서도 인기를 끌고 있습니다. 궁채는 식이섬유, 칼륨, 비타민 C, 베타카로틴 등 영양소가 풍부해 건강 유지에 큰 도움이 됩니다.1. 궁채 효능1) 변비 개선과 장 건강궁채에는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있어 장 운동을 원활하게 하고 변비 예방에 좋습니다. 규칙적인 배변 활동을 돕고 장내 유익균을 늘려 장 건강을 유지하는 데 효과적입니다.2) 면역력 강화비타민 C와 베타카로틴이 풍부해 면역 체계를 강화하고 감염성 질환 예방에 도움을 줍니다. 항산화 작용으로 세포 손상을 줄이며, 피부 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다.3) 혈압 조절궁채 속..