자외선이 모발에 미치는 영향

자외선이 모발에 미치는 영향

자외선은 피부뿐만 아니라 모발에도 큰 영향을 미칩니다. 뜨거운 햇볕 아래 장시간 노출될 경우, 머릿결이 푸석해지고 윤기를 잃는 것은 단순한 착각이 아닌 과학적 사실입니다. 이번 글에서는 자외선이 모발에 미치는 영향과 함께 이를 예방하기 위한 실질적인 방법들을 자세히 알아보겠습니다.

자외선이란 무엇인가요?

자외선(UV, Ultraviolet)은 태양광선의 일부로, 파장의 길이에 따라 UVA, UVB, UVC로 나뉩니다. 이 중 UVC는 대부분 지구 대기권에서 차단되고, 우리에게 직접 영향을 주는 것은 UVA와 UVB입니다. 자외선이 모발에 미치는 영향은 UVA에 의한 산화 손상이 가장 크다고 알려져 있습니다.

자외선이 모발에 미치는 주요 영향

• 1. 단백질 구조 손상
  모발은 주로 케라틴 단백질로 이루어져 있습니다. 자외선은 이 단백질 구조를 파괴하여 머릿결이 거칠어지고 푸석푸석하게 만듭니다.
• 2. 큐티클 손상
  모발의 가장 바깥층인 큐티클은 자외선에 매우 민감합니다. 큐티클이 손상되면 수분 증발이 쉬워지고, 머리카락이 쉽게 끊어지거나 갈라질 수 있습니다.
• 3. 색 변화 및 탈색
  염색 모발은 물론 자연모도 장시간 자외선에 노출되면 색이 바래거나 탈색 현상이 발생합니다. 이는 멜라닌 색소의 산화로 인해 나타나는 현상입니다.
• 4. 피지선 기능 저하
  두피의 피지 분비 기능이 떨어지면 두피가 건조해지고, 이는 간접적으로 모발 건강에도 악영향을 미칩니다.

염색모일수록 자외선에 취약하다?

맞습니다. 염색이나 펌 등으로 이미 손상된 모발은 자외선에 훨씬 더 민감합니다. 보호막 역할을 하는 큐티클이 얇아진 상태에서는 자외선으로 인한 열화와 산화가 가속화되며, 모발이 탄력을 잃고 더욱 빠르게 손상될 수 있습니다. 따라서 자외선이 모발에 미치는 영향은 염색모일수록 더 심각할 수 있습니다.

자외선으로부터 모발을 지키는 방법

자외선이 모발에 미치는 영향

1. 자외선 차단 헤어 제품 사용

자외선 차단 기능이 있는 헤어에센스, 헤어미스트, 헤어오일 등을 외출 전 발라주면 보호막을 형성해줍니다. 특히 실리콘 기반 제품은 큐티클 보호에 효과적입니다.

2. 모자나 양산 활용

물리적 차단이 가장 확실한 방법입니다. 자외선 차단 기능이 있는 기능성 모자나 UV 차단 양산을 이용하면 두피와 모발을 동시에 보호할 수 있습니다.

3. 외출 후 미지근한 물로 헹굼

장시간 외출 후에는 샴푸 전 미지근한 물로 가볍게 모발과 두피를 헹궈주는 것만으로도 자극을 줄이고 열을 식히는 데 도움이 됩니다.

4. 수분 보충 및 영양 관리

모발도 피부처럼 수분과 영양이 필요합니다. 주 1~2회 정도 단백질 팩이나 보습 트리트먼트를 사용하면 큐티클 회복에 도움이 됩니다.

자외선, 두피 건강도 위협한다

자외선이 모발에 미치는 영향은 단순히 머릿결 손상에 그치지 않습니다. 두피 또한 화상을 입거나, 염증이 생길 수 있으며 이는 탈모로 이어질 수 있습니다. 특히 정수리는 자외선에 가장 직접적으로 노출되는 부위이므로 더욱 주의가 필요합니다.

 

자외선이 모발에 미치는 영향은 생각보다 심각할 수 있습니다. 단순히 햇빛 아래 있는 것만으로도 모발은 수분을 잃고, 큐티클이 손상되며 탈색과 탈모가 진행될 수 있습니다. 모발도 피부처럼 자외선으로부터의 보호가 필요하다는 사실, 이제는 알고 실천할 때입니다.

여름철 외출이 잦은 요즘, 지금부터라도 자외선으로부터 모발을 지키는 습관을 시작해보세요. 건강하고 윤기나는 머릿결을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다.